CALCOLA IL TUO FABBISOGNO CALORICO

CALCOLA IL TUO FABBISOGNO GIORNALIERO DI CALORIE, CARBOIDRATI, GRASSI E PROTEINE

L'importante, più che il cosa mangi, è il non superare la quota di calorie e macronutrienti consigliata dal calcolatore.

Nota bene che i calcoli sono indicativi e variano a seconda della persona.

Per calcoli più precisi bisogna guardare il passato storico di una persona, realizzando un piano alimentare su misura

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