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Tacchino, Riso e Cavolfiore
Fesa di tacchino alle erbe, riso rosso alla curcuma, Cavolo romano

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Proteine
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                        Gallette di pollo e mais - 35gr

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                        Gallette di pollo e grano saraceno al curry - 35gr

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Ananas a fette - 200 grammi

chia puddingChia pudding proteico alla frutta - 100gr

bananaBanana - 160 grammi (circa)

mela verdeMela verde - 150 grammi (circa)

olio bio buondioliOlio EVO Biologico BuondiOli - Ogliarola Garganica 250ml

acqua vera naturaleacqua naturale - 0,5 L

acqua vera frizzanteacqua frizzante 0,5 L


Calcola i valori nutrizionali del tuo piatto fitness partendo da questi valori 

Valori nutrizionali Petto tacchino crudo (100 g)

 Energia

Proteine

Carboidrati

Grassi

 111 kcal  24 g 0 g 1.7 g

 

Valori nutrizionali Riso rossocrudo (100 g)

 Energia

Proteine

Carboidrati

Grassi

 361 kcal  7.5 g 77.4 g 1.9 g
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